Como recomeçar quando você se sente perdido
Como recomeçar quando você se sente perdido
Talvez recomeçar não seja descobrir quem você quer ser.
Talvez, em alguns momentos da vida, recomeçar seja lembrar quem você era antes de passar tanto tempo tentando descobrir quem deveria ser.
A vida adulta tem uma maneira curiosa de nos afastar de nós mesmos. A gente começa a acumular responsabilidades, contas, expectativas, frustrações, relacionamentos, trabalhos, planos que deram certo e outros que deram completamente errado. Aos poucos, vamos aprendendo a funcionar.
E funcionar não é a mesma coisa que viver.
Você pode acordar, trabalhar, pagar suas contas, responder mensagens, cuidar da casa, cumprir compromissos e ainda assim sentir que alguma coisa dentro de você ficou para trás.
Às vezes não é exatamente tristeza. É uma sensação estranha de estar meio perdido dentro da própria vida.
Como se você soubesse onde está, mas não soubesse muito bem para onde está indo.
E talvez seja justamente nesse momento que olhar para dentro se torne mais importante do que olhar para frente.
Antes de decidir para onde ir, talvez seja preciso lembrar de onde você veio
Existe uma versão nossa que aparece antes de começarmos a pensar demais sobre o que os outros esperam.
A criança que escolhia uma música porque gostava dela, e não porque era considerada boa.
O adolescente que passava horas pesquisando sobre alguma coisa completamente específica que despertava sua curiosidade.
A menina que queria escrever, desenhar, fotografar, dançar, cuidar de animais, montar looks, ler livros, andar de bicicleta, assistir filmes antigos ou simplesmente ficar sozinha ouvindo música no quarto.
Talvez algumas dessas coisas tenham desaparecido.
Mas talvez você simplesmente tenha parado de dar espaço para elas.
Por isso, quando estou me sentindo perdida, acho interessante voltar para perguntas que parecem pequenas demais para resolver a vida:
Do que eu gostava quando ninguém estava me dizendo o que eu deveria gostar?
O que eu fazia sem precisar transformar aquilo em produtividade?
Que músicas eu ouvia?
Que lugares eu gostava de frequentar?
Que assuntos me deixavam curiosa?
Que tipo de pessoa eu imaginava que seria quando crescesse?
Não porque precisamos voltar a ser adolescentes.
Mas porque talvez aquela pessoa soubesse algumas coisas sobre nós que a vida adulta fez questão de silenciar.
Resgatar não significa voltar no tempo
Existe uma diferença enorme entre nostalgia e reconexão.
Não precisamos voltar a ter quinze anos para ouvir aquela música novamente.
Não precisamos abandonar a vida adulta para voltar a desenhar.
Não precisamos largar tudo para passar uma tarde lendo como fazíamos antes.
Às vezes basta recuperar pequenas coisas.
Uma música.
Um livro.
Uma caminhada.
Uma roupa que parece mais com você.
Um filme que você amava.
Uma fotografia.
Um hobby que ficou esquecido.
Uma conversa sobre um assunto que sempre despertou sua curiosidade.
Pode parecer insignificante, mas essas pequenas coisas funcionam como pistas.
Elas nos lembram de características nossas que talvez tenham ficado escondidas embaixo de todas as versões que fomos criando para sobreviver às diferentes fases da vida.
E, quando começamos a juntar essas pistas, talvez alguma coisa faça sentido.
Talvez você perceba que ainda é aquela pessoa curiosa.
Ainda gosta de escrever.
Ainda precisa de momentos de silêncio.
Ainda ama música.
Ainda quer criar coisas com as próprias mãos.
Ainda se encanta com determinados lugares.
Ainda precisa de natureza.
Ainda quer aprender.
Ainda tem sonhos que não morreram — apenas ficaram esperando você voltar.
Talvez você não esteja perdido, talvez esteja longe de si
Essa é uma ideia que tenho pensado bastante.
Às vezes chamamos de “estar perdido” aquilo que, na verdade, é estar desconectado.
A gente olha para a própria vida e pensa:
“Eu não sei o que quero.”
Mas talvez saibamos mais do que imaginamos.
Talvez o problema seja que passamos tanto tempo tentando corresponder ao que esperavam de nós que deixamos de ouvir o que queríamos.
E é difícil tomar boas decisões sobre o presente quando estamos completamente desconectados de quem somos.
Por isso, olhar para dentro não significa passar horas tentando encontrar uma grande resposta.
Pode ser simplesmente começar a observar.
O que me dá energia?
O que me esgota?
Com quem eu gosto de estar?
Que ambientes fazem eu me sentir mais eu?
O que eu estou fazendo apenas porque acho que deveria?
O que eu continuo aceitando mesmo sabendo que não me faz bem?
O que eu quero experimentar?
O que eu sinto falta?
Essas perguntas começam a criar uma espécie de mapa.
E talvez seja assim que a gente consiga enxergar o presente com um pouco mais de clareza.
O passado também pode ajudar a escolher o futuro
Voltar para a infância e para a adolescência não serve apenas para matar a saudade.
Também pode nos ajudar a perceber padrões.
Talvez você descubra que sempre gostou de ensinar.
Ou de cuidar.
Ou de criar.
Ou de organizar.
Ou de pesquisar.
Ou de contar histórias.
Ou de estar perto de pessoas.
Ou, ao contrário, que sempre precisou de bastante autonomia.
Talvez descubra que determinado sonho ainda faz sentido.
Ou que aquele sonho já não faz mais — e tudo bem.
Porque olhar para quem fomos também pode nos mostrar o quanto mudamos.
E isso é importante.
Recomeçar não é obedecer àquela versão mais jovem de nós mesmos como se ela tivesse todas as respostas.
É conversar com ela.
Perguntar o que ela gostava.
O que ela sonhava.
O que ela temia.
O que ela achava que seria importante quando crescesse.
E então responder:
“Eu cresci. Algumas coisas mudaram. Outras continuam aqui.”
Talvez seja justamente nessa conversa entre quem fomos e quem somos que apareça uma direção.
Você não precisa descobrir a vida inteira agora
Talvez esse seja o maior alívio.
Quando estamos perdidos, costumamos achar que precisamos encontrar imediatamente o caminho certo.
Precisamos escolher uma profissão.
Um relacionamento.
Uma cidade.
Um projeto.
Uma nova versão de nós mesmos.
Precisamos saber exatamente onde queremos estar daqui a cinco anos.
Mas talvez você só precise descobrir qual é o próximo passo.
Uma caminhada.
Um livro.
Uma inscrição.
Uma conversa.
Um curso.
Um projeto que você vinha adiando.
Uma tarde longe do celular.
Uma coisa que você sempre quis experimentar.
Uma coisa que precisa terminar.
Uma coisa que precisa começar.
Recomeços raramente acontecem como nos filmes.
Na maioria das vezes, eles são silenciosos.
Acontecem quando você decide voltar a fazer uma coisa que gostava.
Quando percebe que determinada relação já não cabe mais.
Quando começa a cuidar melhor de si.
Quando retoma um projeto abandonado.
Quando finalmente admite que uma escolha não faz mais sentido.
Quando entende que não precisa continuar sendo quem você se tornou apenas porque passou muito tempo construindo aquela versão.
Talvez voltar para si seja o verdadeiro recomeço
Tenho cada vez mais a sensação de que a gente não precisa se reinventar o tempo inteiro.
Existe uma pressão enorme para sermos versões melhores, mais produtivas, mais bonitas, mais interessantes, mais bem-sucedidas.
Mas e se, antes de tentar melhorar, a gente simplesmente tentasse se reconhecer novamente?
Talvez você não precise se tornar uma pessoa completamente diferente.
Talvez precise apenas voltar a escutar aquela pessoa que sempre esteve aí.
A criança que se encantava.
O adolescente que tinha curiosidade.
A pessoa que ria de determinadas coisas.
Que gostava de determinadas músicas.
Que sonhava com determinadas possibilidades.
Algumas dessas versões ficaram para trás porque precisavam ficar.
Outras talvez estejam esperando você buscá-las.
E talvez recomeçar seja justamente isso: não voltar para o passado, mas recuperar dele aquilo que ainda combina com quem você se tornou.
Porque você não é mais quem era.
E ainda bem.
Você mudou, aprendeu, perdeu, ganhou, se decepcionou, amou, errou, acertou.
Mas talvez, em algum lugar no meio de tudo isso, ainda exista uma essência que nunca foi embora.
Você só ficou tempo demais sem visitá-la.
E talvez seja por ali que comece o próximo capítulo.
