Como usar a blusa de Moletom

Como usar a blusa de Moletom

Foto: Imagens google.

Os moletons estão deixando de ser peça exclusiva para usar em casa ou na academia e estão se tornando uma peça obrigatória para qualquer fashionista nos dias atuais. O item tem composto desde looks românticos e femininos a visuais mais chiques, mantendo sempre o conforto, que faz parte de qualquer produção com o uso de moletom.
Para o inverno não tem nada melhor, afinal eles são super quentinhos.

Como usar:

Invista nos detalhes combinando-o com bolsas e colares extravagantes.

Foto: Imagens google.

Combine com a saia rodada, o visual fica com um toque mais romântico e feminino.

Foto: Imagens google.

Por último e não menos importante, moletom combina com calça jeans e salto alto. Dando um toque confortável e mais chique ao look.

Foto: Imagens google.

Espero que tenham gostado, beijos.

QUERO LER O POST COMPLETO

Frases pra te inspirar a ir em busca dos seus sonhos

Frases pra te inspirar a ir em busca dos seus sonhos

Foto: imagens google.

E no post de hoje trago frases para encoraja-los a correr atrás do seus sonhos. Levantar da cadeira e começar a semana e o mês com o pé direito, sem medo de errar, ou fracassar. Apenas continuar tentando!

  • Todo mundo tem talento. É só uma questão de se mexer até descobrir qual é.” – George Lucas
  • “O sucesso é construído à ‘noite’, durante o dia você faz o que todos fazem. Para ser bem sucedido você tem que ser especial em tempo integral. Não se compare à maioria, pois ela não é modelo de sucesso.”  Roberto Shinyashiki
  • Se você pode sonhar,você pode fazer.” – Walt Disney
  •  Não se preocupe com o fracasso, você só precisa estar certo uma vez.” – Drew Huston
  • “A diferença entre uma pessoa de sucesso e as outras não é falta de força, nem a falta de conhecimento, mas particularmente a falta de determinação.”  Vince Lombardi
  • Conquistas sem riscos são sonhos sem méritos. Ninguém é digno dos sonhos se não usar suas derrotas para cultivá-los.” – Augusto Cury
  •  Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum.” – Jim Rohn
  • Todos os homens sonham, mas não igualmente. Aqueles que sonham à noite nos recessos empoeirados de suas mentes acordam no dia para descobrir que era vaidade, mas os sonhadores do dia são homens perigosos, pois eles podem atuar em seus sonhos de olhos abertos, para torná-los possíveis.” – T.E. Lawrence
  • Quem não se movimenta não sente as correntes que o prendem.” – Rosa Luxembrugo
  • Desistir dos sonhos é abrir mão da felicidade porque quem não persegue seus objetivos está condenado a fracassar 100% das vezes…” – Augusto Cury
  • Não importa o quão devagar você vá, desde que não pare.” – Confúcio
Espero que tenham gostado, beijos.

QUERO LER O POST COMPLETO

#Receita: Brownie de Caneca

#Receita: Brownie de Caneca

Foto: Franci Klein

Ingredientes:

  • 2 nozes, ou castanhas picadas;
  • 4 colheres de sopa de farinha de trigo;
  • 2 colheres de açúcar;
  • 3 colheres de chocolate em pó;
  • 2 colheres de sopa de óleo;
  • 2 colheres de sopa de água;
Modo de preparo:
Basta misturar tudo em uma caneca e levar ao microondas por 2 minutos.

Cobertura:
Em uma panela despeje meia caneca de leite, uma colher pequena de margarida e 2 colheres de sopa de achocolatado, mexa até a calda ganhar a consistência que desejar.

Espero que tenham gostado,
Beijos.
QUERO LER O POST COMPLETO

#Receita: Bolinhas de queijo e presunto

#Receita: Bolinhas de queijo e presunto

Foto: Franci Klein

Ingredientes:
  • 300 ml de água;
  • 200 ml de leite;
  • 3 colheres de margarina;
  • 1 caldo de carne;
  • 2 copos de farinha de trigo;
  • Sal a gosto;
Recheio:
  • 300 gramas de queijo mussarela;
  • 200 gramas de presunto;
  • Óleo para fritar;
  • Leite e farinha de rosca para empanar.
Modo de preparo:
Em uma panela coloque os ingredientes da massa, menos a farinha e deixe formar um caldo até derreter a margarina. Abaixe o fogo e acrescente a farinha de trigo, mexa bem para cozinhar até formar uma bola. Após, coloque em uma superfície untada com margarina e deixe esfriar.
Pegue porções de massa, faça bolinhas e uma covinha no meio e recheio com o queijo e pedacinhos de presunto, feche e modele as bolinhas.
Empane, passando primeiro no leite e depois na farinha de rosca, retire o excesso e frite no óleo quente.

Escorra bem no papel toalha e depois sirva. :)

Espero que tenham gostado, 
Beijos.


QUERO LER O POST COMPLETO

Dica de filmes sobre Música

Dica de filmes sobre Música

Eu sou completamente apaixonada por filmes e com isso separei uma listinha de filmes mais recentes que assisti e que me chamaram atenção em algo, seja na produção, figurino, criatividade ou trilha sonora.

1 - Mesmo se nada der certo

Lançado em 2014 e dirigido por John Carney, nesta comédia romântica todos os personagens principais são perdedores. Dan (Mark Ruffalo) é um produtor musical falido e pai divorciado, Gretta (Keira Knightley) levou um fora do namorado, Steve (James Corden) é um talentoso músico que vive das moedas que ganha na rua, Violet (Hailee Steinfeld) é uma adolescente pouco popular e ignorada pelos garotos da escola, sua mãe Mirian (Catherine Keener) apostou tudo em uma paixão fugaz que não vingou. Mas ao contrário das grandes comédias de Hollywood, a ideia não é fazer com que se tornem famosos e vencedores, e sim garantir que estes encontrem satisfação na vida e no que fazem. 



2 - Whiplash - Em busca da perfeição

Também lançado em 2014 e dirigido por Damien Chazelle, o filme levanta uma discussão interessante neste mundo do século XXI. Vale a pena submeter alunos a uma condição degradante se for para criar um talento musical, um Charlie Parker? A fala de Fletcher (J. K Simmons) em que afirma que a pior expressão que existe é "bom trabalho" é bem interessante. O filme concerteza é muito bom e tem uma ótima trilha sonora.


                                    

3 - Rudderless

Rudderless é o primeiro filme para o cinema dirigido pelo ator William H. Macy. Sua única experiência anterior na direção tinha sido com o telefilme Lip Service (1988). Esse filme conta com uma trilha sonora muito boa e eu particularmente gostei bastante da banda do filme, isso me faz pensar na quantidade de bandas boas espalhadas pelo mundo que não conhecemos. Deve ter muita banda boa por aí.


                                   

4 - Frank

Lançado em 2015 e dirigido por Lenny Abrahamson, Frank é um desses filmes independentes muito especiais, do tipo que define seus personagens por suas patologias ou esquisitices. A curiosa banda de título impronunciável The Soronprfbs é composta por um tecladista suicida, um homem que só tem desejo sexual por manequins de lojas, um francês que não se comunica com ninguém, uma mulher com impulsos assassinos, um compositor que nunca conseguiu escrever nenhuma música e um homem que usa uma cabeça falsa o tempo inteiro, mesmo para comer, tomar banho e dormir. Este último é Frank, o líder do grupo.


                                  

Espero que tenham gostado! Estou aberta a sugestões, dicas e suas opiniões. :)
Beijos.

QUERO LER O POST COMPLETO

Sites para fazer cursos de graça

Sites para fazer cursos de graça


Hello peoples!! Quem me conhece sabe o quanto curto fazer esses cursos online, afinal quando tenho tempo livre fico a procura de curiosidades e às vezes sem querer querendo acabo encontrando coisas realmente úteis e que podem nos ajudar a agregar conhecimento e ainda dar um up no currículo. Com isso resolvi listar para vocês alguns sites que disponibilizam cursos gratuitos. Chega mais! 

  • Veduca
No Veduca tem uma grande variedade de cursos e de muitas universidades. Vai desde MBA até Pós graduação e todas as vídeo aulas que não são em português possuem legenda, facilitando muito para aqueles que não tem domínio no inglês.Tem cursos te praticamente todas as áreas como administração, arquitetura, astronomia, Biologia, Ciência da Computação, Jornalismo, Direito, Economia, Filosofia, Física, Geografia, Matemática, Estatística, Politica, Psicologia, Química e muitos outros. Sem duvida é um dos sites mais completos para quem quer estudar. Acesse: Veduca

  • Coursera
O Coursera assim como o Veduca possui parceria com as melhores Universidades de todo o mundo contando com mais de 1045 cursos disponíveis para o aluno em sua plataforma. O bom é que recentemente a plataforma ganhou sua versão traduzida no Brasil, o que era mais complicado até o ano passado. No site você pode encontrar cursos bem específicos desde Análise de Algoritmos, Arquitetura de Computadores até Criptografia, Budismo, Física Quântica, Mulheres pelo seus direitos Civis e por aí vai, o que não falta é opção. Acesse: Coursera 

  • Alison
Alison é um site que possui cursos gratuitos nas áreas de fotografia, administração, idiomas e etc. Eu fiz o curso de fotografia digital da universidade de Harvard e gostei bastante. O lado não muito bom é que para esse é preciso realmente entender inglês para assistir as aulas, mas para quem realmente busca o conhecimento é um impulso para aprender e treinar um novo idioma. Acesse: Alison

  • Eduk
No Eduk você vai encontrar cursos mais voltados para a fotografia, moda, artesanato e afins. O interessante é que eles disponibilizam o curso para quem quiser comprar. Outro ponto positivo é que quem perdeu alguma vídeo aula pode assistir a reprise no dia seguinte. Acesse: Eduk

  • My English Online

Como o nome já diz, essa plataforma é voltada para o curso especificamente de Inglês, mais precisamente Inglês sem Fronteiras. Iniciado pelo Ministério da Educação (MEC) e Coordenação de Aperfeiçoamento Pessoal de Nível Superior (CAPES). Iniciei o curso e gostei bastante, porém um aspecto a ressaltar é que esse site limita o público que pode aderi-lo como um ponto é ser aluno de graduação (com mais algumas normas nesse quesito), ou aluno de pós-graduação. Acesse: My English Online

Espero que tenham gostado!
Beijos.
QUERO LER O POST COMPLETO

Por um Inverno com mais saias

Por um Inverno com mais saias

Oie, tudo bem com vocês?
Chega o inverno e casacos, jaquetas e cardigãs são tirados do fundo do armário, mas tem uma peça que não deve ser esquecida mesmo em dias mais frios, a querida saia. Há diferentes formas de usar e abusar dessa peça mesmo no inverno e listei algumas inspirações para você já ir montando o próximo look de forma bem feminina.

Look combinado com uma saia curta com meia calça, ou sem para as corajosas. Hehe



Saia longa preta.


Mesmo o floral sendo a tendência mais tipica do verão fica bem bacana combinada aos looks de inverno.


Bom, espero que tenham gostado. Beijos.

QUERO LER O POST COMPLETO

22 coisas para se fazer antes dos 30 anos

22 coisas para se fazer antes dos 30 anos

Oi, tudo bem com vocês?
Se tem uma coisa que gosto é de fazer listas, então para que você aproveite a sua vida de maneira mais intensa preparei uma lista de coisas, que para mim já são coisas suficientes para refletir a respeito de mim mesmo, onde estive, o que fiz e o que virá pela frente à medida em que vou deixando meus vinte e tantos anos para trás.

1 - Leve seus pais a um jantar chique e pague a conta. Agora que você está finalmente a caminho de sua independência financeira, mostre aos seus pais o quão longe você veio, levando-os a um jantar - talvez até mesmo a um restaurante ao qual eles nunca iriam - e dê a eles uma noite maravilhosa. 

Foto: imagens google.

2 - Aprenda a mergulhar. Com 71% da superfície do mundo coberta por água, aprender a mergulhar com cilindro de oxigênio é a maneira mais rápida de chegar a uma "outra dimensão". 

3 - Candidate-se ao emprego dos seus sonhos. Não importa quão difícil ou competitiva seja a oportunidade, você vai se sentir melhor sabendo que não desiste de si mesmo.

4 - Comece o seu próprio blog. A esta altura de sua vida, você teve muitas experiências com as quais outras pessoas poderiam aprender. No processo de criar um blog, você poderá até encontrar um público. Você também poderá achar que seja terapêutico deixar o mundo saber o que você pensa. Isso poderá até mesmo servir como um portfólio de redação, caso esteja procurando um novo emprego.

5 - Viva sem tecnologia ao menos por uma semana. Acredite, às vezes é isso que falta para você conseguir se conectar consigo mesmo.

6 - Abra um negócio. O empreendedorismo é superquente para a próxima geração, e não há nada melhor que a satisfação de encontrar o seu propósito em seu próprio empreendimento. E, a propósito, não há hora mais inteligente para assumir um risco do que em seus 20 e tantos anos. Como Tony Gaskins disse: “Se você não construir seu próprio sonho, alguém vai contratá-lo para ajudar a construir o dele”.

7 - Suba até Machu Picchu. Embora este seja um item obrigatório para realizar durante o período de uma vida, vê-lo antes de completar 30 anos fornecerá uma conexão espiritual que poderá durar uma vida.

Foto: imagens google.

8 - Aprenda um segundo, ou terceiro idioma. Isso vai lhe permitir explorar novas oportunidades e experimentar novos ambientes.

9 - Leia uma livro clássico em outro idioma. Lidar com os seminais "100 Anos de Solidão", de Gabriel García Márquez, em seu espanhol nativo é coisa para gente de coração forte, mas realmente não existe outra maneira de experimentar o poder de sua prosa. Então, seja em espanhol, francês ou russo, vá em frente e aprenda outro idioma e sinta a experiência.

10 - Aprenda a fazer codificações. Se a ideia de código o assusta, faça algumas aulas junto com um amigo. Se essa não for a sua praia, você pelo menos terá uma ideia melhor de como todos os grandes aplicativos que você adora em seu telefone realmente funcionam.

11 - Viaje a um país estrangeiro. Viajar a um país estrangeiro não é tão louco quanto parece. Não há melhor maneira de aprender a respeito de uma nova cultura e sobre si mesmo do que experimentando isso. Isso nos obriga a conhecer novas pessoas e conversar com os moradores locais com mais frequência.

Foto: imagens google.

12 - Experimente um esporte radical. À medida em você se prepara para os seus 30 anos, é sempre bom se preparar para o inesperado. Nada deixará você mais pronto para as rápidas mudanças de ritmo que virão em sua direção como uma nova aventura ao ar livre.

13 - Encontre a sua vocação. Nada melhor do que fazer o que a gente gosta e saber que, de alguma maneira, está contribuindo para um mundo melhor. Quem faz com amor, sempre faz bem.

14 - Estipule uma meta e cumpra. Seja ela economizar, emagrecer, etc.

15 - Veja o mundo de algum topo. Mais um momento que você poderá refletir sobre si mesmo e a força que rege o mundo. 

16 - Adote. Um bicho, um projeto, uma ideia, uma palavra.

17 - Prove comidas exóticas. Mude, inove e dê outro gosto a sua vida.

18 - Aceite-se como és. Tem uma hora que é preciso para de brigar com seus defeitinhos e aceitar suas diferenças.

19 - Faça um passeio de balão. Só porque parece divertido mesmo e não deixa de ser uma experiência.

20 - Comprar roupas em brechó. Tente ao menos uma vez. O mundo da moda está sempre lançando novidades e não tem como acompanhar as tendências, tendo consciência de que os recursos naturais em nosso ambiente está cada vez mais escasso.

21 - Ponha suas finanças em ordem. Nunca é cedo demais para definir metas para um futuro financeiro responsável.

22 - Apaixone-se. Encontrar e experimentar o amor é sempre uma experiência engrandecedora e vai que numa dessas, esse alguém seja o que vai compartilhar com você ou seus 30, 40, 50 anos de forma mais agradável e plena.

Espero que tenham gostado! Se quiserem acrescentar algo, fiquem a vontade.
Beijos.
QUERO LER O POST COMPLETO

45 conselhos que ninguém dá

45 conselhos que ninguém dá

1 - Não force seus amigos para as suas coisas… Deixe que eles busquem e gostem se quiserem.



2 - Pessoas que ferram qualquer um, vão mais que provavelmente pisar na sua cabeça pra ferrar qualquer um. Afaste-as da sua vida.

3 - Algumas pessoas acham normal te julgar… tente não ser como elas. E as ignore.

4 - Filmes pornô e Disney, são responsáveis pelos seres humanos mais frustrados que conheço. 

5 - As coisas mais bonitas da vida são inúteis.

6 - Ser bem sucedido tem significado diferente para cada pessoa. Respeite isso.

7 - Ninguém se importa com as duas semanas que você “viveu” na America/Europa/Asia… Pare de ficar se gabando.

8 - Está tudo bem em relação a mudar sua opinião sobre pessoas ou coisas da sua vida… Apenas tente manter a coerência.

9 - Sempre use uma peça íntima bacana, você nunca sabe quando pode tirar a sorte grande ou precisar de um médico.

10 - Não reclame da sua vida porque não tem um carro, ou a casa que gostaria… não ter sorte significa outra coisa.

11 - Fato: Grande empresas vão sugar seu sangue e alma… Tente evita-las.


12 - 
É bom ter grandes esperanças e expectativas, mas mantenha-as de forma lógica.

13 - Você não pode se livrar dos seus medos… Mas pode aprender a viver com eles.

14 - Boa imaginação é sinal de inteligência.

15 - Não confie em pessoas que não confiam em ninguém.

16 - Você não precisa da permissão de ninguém para fazer o que acha que é o melhor para você.

17 - Algumas vezes, desistir é a decisão mais corajosa.

18 - Refletir demais pode te levar a conclusões equivocadas. 

19 - Pessoas que sempre falam a verdade, independente de quão dolorida for, são babacas. Fim da história.

20 - Faça como se não houvesse chances de errar.

21 - Ingenuidade pode ser perigosa. 

22 - Ninguém fica realmente mantendo o controle de quantas vezes você errou… então relaxa.

23 - Quando a maioria dos bares da cidade estão mais limpos que a sua casa, é hora de fazer uma limpeza… ou de ir para os bares.

24 - Sempre vai ter alguém mais bonito e feio que você. Aceite isso e viva…

25 - Pensar muito sobre um problema, não vai necessariamente torna-lo mais fácil de resolver. 

26 - Sempre tem um modo melhor de expressar a sua opinião.

27 - Pessoas que tentam bravamente parecer duronas, muitas vezes são as que mais precisa de afeto.

28 - Cerque-se de coisas e pessoas que te inspiram.

29 - Coisas são somente coisas. Não se apegue a elas.

30 - Se você sempre tenta parecer inteligente, vai acabar parecendo estúpido.

31 - Encontre alguém que consiga rir com você sobre tudo e o resto vai ficar bem.

32 - Devagar é o novo rápido. E incrível também.

33 - Ser normal é provavelmente a coisa mais fraca que você pode tentar (ser).

34 - Coisas que são difíceis de falar, são normalmente as mais importantes.

35 - Se desafie um pouco todos os dias.

36 - Qualidade ganha da quantidade. 

37 - Não é uma coincidência que as pessoas mais admiráveis são também as mais modestas.

38 - Não se leve tão a sério

39 - Nenhuma marca é sua amiga.

40 - Esteja aberto a coisas novas.

41 - Pessoas que só te ligam quando precisam de alguma coisa, não são seus amigos.

42 - Sempre seja você mesmo, a não ser que seja um idiota arrogante.

43 - Diversão é um conceito relativo.

44 - Seu salário não determina o quanto você é bom como pessoa.

45 - Reclamar não resolve nada.

Espero que tenham gostado! Beijos.
QUERO LER O POST COMPLETO

Benefícios da maça para a saúde

Benefícios da maça para a saúde

Foto: imagens google.

Olá, tudo certo com vocês?
Hoje resolvi falar sobre maças, não gosto muito, mas a partir dessa pesquisa acho que também vou aderi-lá ao meu cardápio.

Maçãs são uma parte fundamental do outono. Como também colher maçãs, beber cidra de maçã e fazer tortas de maçã. Maçãs possuem muitos benefícios para a saúde.

1. Aumento da resistência: Maçãs contém quercetina, que permite que o oxigênio chegue aos pulmões mais facilmente. Coma uma maçã antes de fazer exercícios e veja como ela afeta sua resistência.

2. Aumento da imunidade: Maçãs possuem grandes quantidades de vitamina, incluindo a vitamina C – o melhor fortalecedor do sistema imunológico.

3. Satisfação dos desejos: Maçãs são naturalmente doces e ajudarão a conter a vontade de comer outras coisas. Elas também possuem poucas calorias e não possuem gordura, então você pode ficar despreocupado ao comer muitas maçãs!

4. Combate ao câncer: As maçãs contém triterpenóides, que combatem o câncer de fígado, mama e cólon.

5. Melhoria de memória: Acredita-se que maçãs aumentam a quantidade de acetilcolina neurotransmissora, o que melhora a memória e diminui o risco de Alzheimer.

Espero que tenham gostado. Comam maça! :)
Beijos.
QUERO LER O POST COMPLETO

Hábitos para vencer o cansaço

Hábitos para vencer o cansaço

Foto: imagens google.

Olá, tudo bem com vocês?
Pesquisa do Ibope mostra que 98% dos brasileiros andam se sentindo exaustos. Então eu separei alguns conselhos de especialistas para quem quer escapar do cansaço.

1. Desligue as luzes e os gadgets
"Apesar de ser a nossa principal arma de combate à fadiga, não estamos levando o ato de dormir tão a sério como deveríamos", alerta a biomédica Monica Andersen, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Segundo um estudo da instituição, 70% das pessoas que moram em grandes cidades se queixam de sono ruim. Uma das principais explicações é que a vida de hoje tem muitos elementos excitantes, capazes de atrapalhar nosso descanso, como televisão, computador, celular e tablet. Em prol da qualidade do sono, o ideal é apagar tudo, inclusive as luzes do quarto. "Só quando estamos no escuro, o cérebro dá a ordem para a produção da melatonina, hormônio que induz ao estado de sono", diz a expert. Além disso, ficar digitando respostas a cada mensagem que chega e assistir a filmes na cama são hábitos que estimulam o cérebro, impedindo que a pessoa realmente relaxe e durma bem.

2. Vá para a academia
A primeira coisa de que abrimos mão quando estamos cansadas é a academia. Mas pular o exercício só piora as coisas, como afirma um estudo da Universidade da Geórgia, nos Estados Unidos. Segundo os pesquisadores, apenas 20 minutos de atividades moderadas - que pode ser nadar, correr e até fazer sexo - fornecem uma superdose de energia que dura o resto do dia. A prática também melhora o desânimo emocional. "Hormônios do prazer são liberados, relaxando a mente", diz o endocrinologista Daniel Leraria, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo. "Já a fadiga muscular que resulta do exercício é rapidamente superada com alimentação correta.".

3. Evite alimentos gordurosos
Sabe aquela sensação de moleza que dá depois de comer uma feijoada? Ela pode ajudar a explicar como uma dieta gordurosa deixa você mais cansada, como concluiu um estudo da Universidade de Penn State, nos Estados Unidos. "Para processar a gordura, o corpo altera a circulação sanguínea e concentra forças no intestino, onde ocorre a digestão", diz o nutrólogo Antonio Elias, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia. Enquanto isso, os músculos e o cérebro têm a irrigação diminuída, aumentando a sensação de moleza e sonolência. "Para quem anda cansado, recomendo dar preferência a alimentos com fibras, que têm digestão lenta e evitam picos altos ou baixos de energia", explica. O especialista sugere, por exemplo, trocar sobremesas gordurosas, como as que levam chantilly, por frutas com bagaço. "Laranja e manga vão dar ânimo na medida certa."

Espero que tenham gostado,
Beijinhos.
QUERO LER O POST COMPLETO